孩子子一到夏季就开始食欲不振，为何夏季会容易致使孩子食欲不振呢？这个时候应该吃一些什么来缓解呢？目前让大家来认识一下。
很多父母都对孩子食欲不振的问题头疼不已，其实真的是什么原因就是炎热的天气。
夏季气温高，身体流汗会致使血液流入表皮，消化道的血容量就会减少，这个时候消化美也会减少，食欲当然会降低。
夏季的时候孩子运动量大，容易出汗，很多喝水之后会淡化胃酸，胃酸的降低会致使孩子胃口不咋好。
由于夏天是什么原因，孩子子比较容易缺锌，体内的新元素伴随汗水排出来，因此会致使孩子食欲不振。
当然，夏天孩子子缺锌不仅能够通过药物治疗，也可以通过食物来进补，下列这类食物都是补锌的好助手。
第一是板栗粥，将板栗去皮之后剁碎，加水煮开，然后放进粳米一同煮。
第二是鸡蛋牛奶糊。将鸡蛋煮熟将来，拿下蛋黄碾碎，用牛乳将它搅拌成糊状给孩子吃。
第三是果仁粥。筹备一些花生和核桃，洗干净之后切碎放进粥里熬煮，必要的时候可以加一点白糖。
除去食补以外，还有一些开胃的小零食，也可以用来缓解孩子子的食欲不振。
爸爸妈妈可以在夏季备一些山楂和陈皮，对消化吸收，治疗食欲不振有非常不错的成效，可以用来泡水喝，也可以放进粥里，或者是买一些这类材料制成的小零食也是非常有效的。